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輕松告別松弛大餅?zāi)?/h1>
http://www.goubaojian.cn | 2010年7月25日 16:17  | 精彩專題 | 收藏

巧手瘦面按摩方法二：

關(guān)鍵詞：穴位按摩放松皮膚

具體步驟：

STEP1：雙手托額頭，拇指輕輕按摩太陽穴;其余四指從額頭中央開始，慢慢往兩邊推;按摩時整個人要放松，尤其是臉部，手指的力度以自己覺得舒服為最佳。

STEP2：用雙手手指輕按耳前耳后，沿著頜骨方向向下輕柔按摩來回6~8次。

STEP3：輕閉雙眼，放松眼周肌肉;在腦中想象時鐘的表盤，按順時針方向從一點位置開始想，到達(dá)十二點位置后再逆時針方向想象。

簡易程度：★★★★★

巧手瘦面按摩方法三：

關(guān)鍵字：面部瑜伽瘦臉又緊膚

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