很多MM可能經歷過“喝水都會長肉”，為什么有些人那么容易胖，而有些人卻可以一邊享受美食一邊還能擁有迷人身線呢？看看以下這八個讓你肥胖的原因，趕緊對癥下藥吧！

1、味蕾-它決定了你對味道的感受力

有四分之一的人對甜味的忍受力特別強，因此他們要吃很多的糖才能感到滿足，我們可以稱他們為“甜味派”。相反地，有另外1/4的人對甜味的感受力特別弱，因此他們在吃水果的時候總不會覺得甜，對苦，澀的味道反而敏感得多，我們把這些人稱之為“苦味派”。

因為絕大多數的減肥食譜都建議吃大量水果和蔬菜，這樣使“苦味派”覺得難以堅持。想要知道你屬于哪一類，可以用1份的人造甜味劑，加上2份的杯水，攪拌均勻，嘗一口。

如果你覺得苦味大于甜味，那么你很可能屬于“苦味派”，如果相反，那就是“甜味派”。如果感覺不是特別清晰，那你就是介于這兩個1/4之間的“普通派”了。

2、性生活-性欲與食欲緊密相關

性的缺乏也會導致食欲大增。對于食物和性的欲望都是由視邱下部控制，并且都是受同一種激素(神經肽Y)的影響的。夫妻間有規律的，健康的性生活有助于食欲的控制。