第二十件事：每月閱讀一本有關女性生活、美容、服飾、健康等方面的書籍，每月都能得到一些新的知識，樂于嘗試使用并與朋友分享。

第二十一件事：每季選擇一項高雅的藝術活動。如看畫展等藝術展、看演出、看電影、參觀博物館，豐富情趣，提高修養。

第二十二件事：懂得基本的禮儀常識。尊重他人，待人真誠，得到別人幫助時習慣表達謝意，打擾和影響他人時，習慣表達歉意。

第二十三件事：關愛家人，擁有良好的家庭關系。能夠記住家人的生日等紀念日，能與家人分擔困難，分享快樂。

第二十四件事：善待友情，能夠擁有10個或10個以上每月主動聯系和交往的親密朋友，10個或10個以上經常主動聯系和交往的好朋友，10個或10個以上主動時常聯系和交往的朋友。

第二十五件事：具有一項以上較強的專業知識或技能，并具有一定水平，成為社會和周圍人士需要的人。

第二十六件事：每年選擇一項學歷教育或專業培訓課程，保持永久的求知精神，擴大視野，提高素質。

第二十七件事：有一項以上有益和有一定水準的業余愛好，比如繪畫、舞蹈、寫作、收藏、樂器，并能持續性的提高水準，陶冶性情。

第二十八件事：善良并富有愛心，有感激之心，善待和理解他人，保持平和心境。每周有意識地做一至兩件對他人有幫助的事，與人相處以付出多于獲取為樂。

第二十九件事：每年安排一次異地休假或出行。盡可能選擇自然寧靜的環境，調節身心，用心去感受和體驗自然界。

第三十件事：學習健康有益的生活方式。每年平均改變生活方式5%～10%，從飲食、飲水、運動、閱讀、衛生、睡眠等方面做起。鍛煉意志和毅力，成為能夠掌握自己生命的人。

以上30件事，如果你堅持下來，或者已經做了一部分或大部分，你便是與魅力牽手的人了。為什么要做這三十件事情呢？一是，以上三十件事涵蓋了提升女性魅力不可缺少的基本事項。二是，這些涉及到容貌、發型、服飾、形態、健康、禮儀等基本方面，是目前中國女性普遍最缺乏的，也是能夠較快提升魅力的事項。三是，這三十件事情并不需要增加過多花銷，是大多數女性有能力完成的。四是，堅持起來雖然有些難度，但實踐證明是切實可行的。

我和我身邊一些女士都算是很忙的一群女人，但我們堅持去做了。要做好這些事，最難得的是毅力，懶惰和缺乏毅力是妨礙魅力提升的關鍵，如果你放棄堅持和努力，魅力當然會遠離你。

魅力是女人一生的課題，當你做到了這三十件事并習以為常之后，你需要新的調整，增加新的內容。不過那時，你的意識和行為已經變得自律和有慣性了，當然，你也會收獲新的魅力。