不知道什么時候骨感成了身材好的標準，所有女人都為了擁有苗條身材而節食，其實，真正的好身材不是瘦得一塌糊涂，而是擁有完美曲線。

鞏俐

鞏俐不骨感，但是豐腴得很有韻味。據說她的胸部曲線被整形醫生認為是最完美的。

塑身秘方：

鞏俐說，自己一直都很注重對胸部的保養，不管是面部護膚品還是胸部保養品，我都會選擇純天然的。因為天然的可以讓你用起來無后顧之憂。睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長期朝一個方向側臥，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側乳房發育不平衡。

杰西卡阿爾芭

杰西卡·阿爾芭被評為臉蛋比例最完美的女星，其實她的腰身比例也是很完美的。

塑身秘方：

杰西卡·阿爾巴去年產后復出是坦承，一開始她因準備拍攝月歷照片，曾試圖以健身運動甩脫贅肉，“可是健身實在太可怕，沒多久就干脆放棄，從此再也沒有健身。”朋友建議自己穿束身衣，她聽從了朋友的建議，因為朋友就是靠束身衣8周后重回靚麗身材的，不過她表示自己并沒有朋友那么好的毅力，睡覺都穿，因此自己沒有朋友恢復的那么快。