迷人的四級瑜伽
瑜伽，動人在面部、美麗在頸部、高貴在胸部、迷人在背部、優(yōu)雅在肩部、性感在臀部、力度在腿部、寶貝在足部、永恒在內(nèi)部、風度在全部。
舞韻瑜伽菊花暗香盈袖提氣質(zhì)
秋季天氣開始轉(zhuǎn)涼，天地陽氣開始衰弱，陰寒之氣逐漸加強。此時，呼吸系統(tǒng)易受影響，變得脆弱;情緒容易抑郁，此時應該保持神智安寧，減緩秋季對人體的影響。
金珠舞韻瑜伽之菊花練習體系結(jié)合了秋天人應以調(diào)養(yǎng)肺部，強壯呼吸系統(tǒng)而適應干燥的氣候規(guī)桑⑴浜獻ㄒ檔蔫べぬ邐緩湍彩婊焊納魄樾韉囊衾鄭誶崴傻牧廢骯�，愉悦身心，處V讜諂�。同时舞韵緱（的翉U盎垢納粕窬低呈艽碳ず蟮賈祿逭Ｆ膠馕陜遙吹募膊。�，还能气|酪蚱蚋稍鐫斐傻鈉し舾閃眩⑼崖湎窒蟆?/p>
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