對自己飲食進行良好規劃 什么食物吃了對健身不好？(2)
來源于：維度女性網2018-04-11 00:01編輯：dingxiaoxuan
這樣的食物就會有很高的卡路里，吃上一點就有可能讓你幾天的健身運動都白做了，甚至是功虧一簣，所以在健身階段的人就應該盡量避免食用這些高鹽高油的食物。
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