人最怕氣血不足，因?yàn)樗渍Z就說“人以氣血為本。”很多女性朋友，也常常有臉色暗沉發(fā)黃的困擾，但是去醫(yī)院檢查，血液中的各項(xiàng)指標(biāo)又一切正常。那究竟是為何呢？

中醫(yī)認(rèn)為，這是氣血不足的表現(xiàn)，女人只有氣血充足，皮膚才能白里透紅，惹人喜愛。想要擁有好氣血么，那就做起養(yǎng)顏工作吧，來，讓小編帶你徹底了解下這些養(yǎng)顏好助手吧。

【玫瑰花茶】

玫瑰花茶深受著女性的喜愛，不僅氣味芬芳，而且具有非常不錯(cuò)的解郁活血、治療痛經(jīng)、改善月經(jīng)的功效。在這春夏交替的季節(jié)里，可以多喝一些玫瑰花茶，它可以滋潤去燥、養(yǎng)血暖胃、美容養(yǎng)顏，讓你擁有健康好氣血，還你美美噠。

【茉莉花茶】

茉莉花茶是老百姓喜聞樂見的一種花，它有非常不錯(cuò)的醒脾開胃助消化功效，同時(shí)還具有不錯(cuò)的保健和補(bǔ)血?dú)庾饔谩Ｈ绻�你食欲不振、口干舌燥、便秘腹脹那就要多喝點(diǎn)啦，助你益力氣，抗衰老，擁有好氣血。【阿膠糕】

眾所周知阿膠是補(bǔ)氣血佳品，這款精選純正阿膠經(jīng)過純手工制作，采用獨(dú)立小包裝的阿膠糕更是給大家既能很好補(bǔ)血又食用的方便。你瞧這晶瑩剔透，膠香濃郁的阿膠糕，是否也迫不及待想咬上一口，養(yǎng)顏補(bǔ)血選它沒錯(cuò)啦。

【燕窩】

燕窩是千百年來深受女性喜愛的養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)品，來自馬來西亞純天然人工采摘挑毛的燕窩色澤白如雪，入口絲滑爽口，讓人回味無窮，它還具有非常豐富營養(yǎng)的價(jià)值，既能養(yǎng)顏抗衰老又能提高抵抗力！確確實(shí)實(shí)的養(yǎng)顏的好助手哦！

【桃膠】

阿膠你知道，但桃膠你知道嗎？來，咱們八一八，它是桃樹營養(yǎng)溢出的樹脂，是植物膠原豐富的天然食材，具有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。美容養(yǎng)顏吃它準(zhǔn)沒錯(cuò)，吃后還你好氣血，擁有嫩白紅潤膚。

【紅棗夾核桃】

要想紅顏不老，紅棗必不可少，俗話也有說“一日吃三棗，終身不顯老”，此款紅棗夾核桃肉厚無核，給你輕松到口的美味，酥脆香甜帶嚼勁，讓你大口大口的吃，補(bǔ)充營養(yǎng)之余，更能讓你輕松養(yǎng)顏。