菊花有著非常好的平肝降噪的能力哦，夏秋季節(jié)火氣比較旺盛，家里一定要常備這樣的花茶呢！睡覺前喝上一杯，睡的更香了，還能幫助排毒呢！

紅棗除了有一定的補氣血的作用還有就是有著很好的養(yǎng)胃作用，夏天常喝這樣的花茶，不僅可以健康而且還可以清熱去火哦。

女性養(yǎng)顏的滋補佳品哦，可以補氣血呢，不僅能讓你氣色變得紅潤，身上也充滿了活力呢。而且喝起來還非常的美味哦！

只有最簡單的桂圓、紅棗、枸杞搭配成的花茶，讓你感受食材的美味口感，每天堅持喝下去，可以幫你改善好氣色，讓你更加紅潤健康哦。

40歲的女人在減肥的同時還要注意好滋補，檸檬富含豐富的維生素，可以讓你美白肌膚有潤燥通便，荷葉更是天然的減肥食物呢。

想要沒有像40歲同齡人一樣的小肚子，可以堅持飲用荷葉茶，不僅有著非常好的解油膩的效果，而且對身體沒有傷害，幫你排毒更加順暢哦。

不論是阿膠還是紅豆紅棗都有著非常好的幫助，這會讓女人越喝越健康，越喝越美麗，而且每天早晚一杯，讓你飽腹又營養(yǎng)。

對于身體虛弱的人來說，手腳冰冷氣血不暢是最典型的代表，枸杞和紅豆都是很好的祛濕食物，堅持喝下去讓你越來越美麗。

綠豆和蓮子能幫助我們清熱敗火，晚上改善一下吃一點這樣的清淡的粉粉，改善我們的脂肪肝

都市生活里的人們總是會受到各種污染，不論是蓮子還是枸杞對肝臟都有著非常的幫助，讓你多喝多健康。