無肉不歡？你計算過自己每年平均吃了多少動物嗎？(5)
再次，在外就餐時，多吃蔬菜，早上主食，控制夾菜次數，也能在一定程度上減少肉類攝入。
最后，朱慧蓮指出，“減肉”是個循序漸進的長期過程，但好習慣一旦養成，想要再次變得“無肉不歡”，身體便會不再適應，利于長期維護健康。
- 猜你喜歡
- 相關閱讀
姿美堂集團攜手JK7、澳大利亞國家海洋工程中心戰略簽約儀式隆重
2019年5月3日，姿美堂集團與JK7和澳大利亞國家海洋工程中心在姿美家人們的見證下分別簽署了全球戰略合作協議，成為姿美堂走向國際化的重要的里程碑，同時也拉開了全國姿粉...
http://www.goubaojian.cn/tuijian/201905/07229829.html - 時尚推薦
Simon Hill 澳大利亞全素肌肉男神引領體重管理新潮流
吃全素也可以擁有肌肉和完美的身材?純素飲食真的能滿足體重管理的營養需求嗎?Simon Hill的美好身材和充足的活力就是最有力的回答。 Simon Hill是一位知名的澳大利亞健身和...
http://www.goubaojian.cn/tuijian/201903/20228836.html - 時尚推薦
來自澳大利亞的新食革命FERMIO芙美澳，助你蛻變輕體女神
來自澳大利亞的新食革命FERMIO芙美澳，助你蛻變輕體女神 春季不減肥，全年徒傷悲!又到了女性減肥、塑型最迫切的季節，隨著城市生活節奏加快，越來越多的職場女性不再一味追...
http://www.goubaojian.cn/tuijian/201903/01227489.html - 時尚推薦
天貓國潮行動聯合國貨大牌 演繹新世代養生新風貌
腎好，甚好! 最近，有網友曬出的一個潮流腎包吸引了廣泛關注，外觀為一整個腎臟形象的獨特包包令人印象深刻。有網友戲謔道：腎好才甚好!天天加班兩個腎都不夠用，必須外掛...
http://www.goubaojian.cn/tuijian/201811/28226418.html - 時尚推薦
民族品牌 走向世界 歐詩漫“國禮”驚艷亮相聯合國世界地信大會
11月19日，首屆聯合國世界地理信息大會開幕式在德清國際會議中心隆重舉行，浙江歐詩漫集團有限公司總經理沈偉新應邀出席。歐詩漫作為本次大會官方贊助商，匠心打造的珍珠系...
http://www.goubaojian.cn/tuijian/201811/20226286.html - 時尚推薦
伊利金領冠亮相聯合國主辦論壇 可持續奶源打造純凈品質
10月24日，第二屆世界農場動物福利大會在京舉行，伊利集團再獲殊榮，憑借在信息披露、環境責任、社會公益等方面的理論和實踐成果，被聯合國糧食及農業組織(FAO)授予企業社...
http://www.goubaojian.cn/tuijian/201810/26225940.html - 時尚推薦
愛眼日洗眼行動大揭秘
在這個互聯網時代，很多人盯著手機電腦，一盯就是一整天。大家應該都有這樣的體驗，每天長時間使用手機、電腦和平板等電子產品后，眼睛容易疲勞、干澀，更有甚者可能還會引...
http://www.goubaojian.cn/health/201906/06230400.html - 健康
Bclear凈菌凝膠 從源頭守護女性私密健康
隨著消費升級以及消費者越來越多地注重內外兼顧的意識覺醒，女性私密健康市場實現井噴式增長達到千億級別。2018年底，一款能夠殺滅HPV等病毒的Bclear私密凈菌凝膠產品問世...
http://www.goubaojian.cn/health/201905/30230315.html - 健康
姨媽期新寵：來自澳洲的網紅姨媽巾——Lovekins Women私護系列
最近幾年，各種無良商家使用黑心棉來制作衛生巾的新聞頻頻曝出。許多仙女們選擇早把目光投向了進口衛生巾，但日本的、美國的、德國的商品琳瑯滿目，選擇太多，不知到底選哪...
http://www.goubaojian.cn/health/201905/16230028.html - 健康