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AB型血:坊間怎么說?
1。若想減輕體重,應該限制肉類的攝取,只吃少量肉類,并且補充蔬菜與豆腐。
2。需要一些肉類蛋白質,但卻不適合吃牛肉。蛋類是很好的蛋白質來源。
3。避免使用新鮮玉米與所有的玉米制品。香蕉中所含的血凝素會阻礙你的消化。
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