明星減肥方法大揭秘,有明星減肥成功做榜樣,學學明星減肥方法,看看明星是如何減肥的,你還怕不瘦嗎？現在就來看看中韓美女明星是如何減肥的,她們用什么減肥方法呢,趕快來瞧瞧.

糙米飯:名模周汶锜瘦身法寶名模周汶锜身形一直都保持纖瘦,這全因她吃得清淡,而且為了健康著想,她推薦隔天吃1碗糙米飯.她認為午餐難以避免吃得多及雜一點,但如果午餐吃得太豐富,相對地晚餐就應吃得比較少.

洗澡8個小時:伊能靜海綿搓出好身材,首先,她會在身上涂抹香皂,搓揉起泡,然后使用洗澡海綿,順著經絡方向由下到上按摩,這樣可以幫助美化局部線條,一邊洗澡一邊瘦身.之后再進入浴缸里洗澡,讓整體血液循環大大提升,提高瘦身力.只要有時間,伊能靜就會在自家浴室里待上八個小時,洗澡對她來說不但是清潔肌膚的過程,還是一場愉快的"瘦身之旅".