減肥太辛苦，不僅要餓肚子還要揮汗如雨地大做運動，這兩個可都是“減肥志愿者”們最害怕的事情，于是，經過她們發自內心的自動屏蔽，一些能繞過這兩個障礙的另類減肥法橫空出世，而且都列出了科學根據，讓追隨者頻頻點頭，那么它們真的管用嗎？

減肥輕體專家從科學的角度點評5種另類減肥法，它們是科學還是誤傳，看完之后自見分曉！

束發減肥法

束發有助于燃燒脂肪？

這是來自澳大利亞的一種新的瘦身法，用束發的方法來刺激頭部的神經反射點，這些神經反射點連接人體各相關部位，而束發可加速血液循環和新陳代謝，起到一定促進脂肪消耗的作用。比如，如果想讓手臂變纖細，就要找到它的對應點，以此為中心將約1分錢硬幣粗細的頭發用橡皮繩綁起來，左右對稱各綁一個，維持15分鐘，堅持下來就能讓手臂變細。

專家論證：燃脂反射點不一定有，梳馬尾卻能鍛煉手臂

目前沒有確切的研究證明我們頭上存在的神經反射點能幫助我們燃燒脂肪。不過梳頭發的動作，尤其是梳高發髻時倒是能鍛煉手臂。