香甜的紅豆薏米還有去濕氣的能力哦，經常吃它，能讓你臉上的色斑都悄悄變不見呢！而且再加上枸杞紅棗，還能補氣血讓你擁有好氣色哦！

香甜的紅豆薏米還有去濕氣的能力哦，經常吃它，能讓你臉上的色斑都悄悄變不見呢！而且再加上枸杞紅棗，還能補氣血讓你擁有好氣色哦！

黑芝麻核桃等有著非常豐富的營養成分，常吃黑色谷物，對于人體有著很好的調理作用，讓你的每一天都可以那么健康。

"黑芝麻可以滑腸助消化，夏天消化功能不好就吃些它，讓積食宿便都通通見鬼去吧。"

養胃更護胃，想要胃恢復年輕態就食用這個吧。餓的時候就吃一些，讓你不再受胃痛的困擾，漸漸的胃病就消失了。

阿膠中富含膠原蛋白和美膚成分。用它和紅棗、枸杞子磨成粉一起食用，口感滑滑嫩嫩很美味。而且脂肪含量低，經常吃皮膚越來越有彈性，還不會胖。

玫瑰花具有調節內分泌，增強血液循環，健脾養肝，增強氣血的功效，所以經常喝飲對身體機制增強有明顯作用，再加入會令面色紅潤的紅棗，每天一杯容光煥發。

玫瑰花茶帶有弱堿性，搭配紅棗一起泡水喝不僅能調節內分泌，補血補氣。還能很好的促進雌性激素分泌，讓你散發迷人女人味。

檸檬中含有維生素B1、C等多種營養成分，此外還有豐富的檸檬酸。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，長時期飲用讓我們更美麗

荷葉有著非常好的去油刮油功效呢，長期喝帶有荷葉的茶，還能讓你自然的產生抗拒油膩的習慣哦，再也不怕發胖了呢。