辣木籽被稱為“奇跡果”，自國就為印度人提供了日常所需的營養。健康程度不同的人吃辣木籽的味道不同，正常健康的人吃是甘甜的，肝功能勞損的人吃起來發苦。

辣木籽可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等作用。

板栗，素有千果之王的美譽。板栗既是果又是菜，含有多種維生素，冬季吃些板栗，可以養胃健脾

不論大人孩子，冬季的時候都可以吃點板栗，可以健脾胃、增食欲、強筋骨。

一直在歷史上被西域各國作為上供朝廷珍品的肉蓯蓉。只能寄生在沙漠里，樹木根部的一種寄生植物，素有“沙漠人參”的美譽，是男性補益藥物之一。

肉蓯蓉被譽為“沙漠人參”，是寄生在梭梭根部的一種名貴溫補中藥材，藥用價值極高，與人參、鹿茸被稱列為中國三大補藥。

枸杞目前已經是常見的滋補品之一了，杞能夠平補陽氣，在冬季如果堅持服用，有助于人體陽氣生長，抵抗嚴寒，對身體好

天然的野生枸杞蜜，能提供人體所需營養，緩解疲勞，提高注意力，讓人的精神頭更好，能夠解酒殺菌，提高免疫力，常吃還有美容養顏的功效。

枸杞被稱作女人的美容院，男人的加油站。具有益精明目的功效，而黑枸杞素有“花青素之王”的美稱！

現代醫院證明，枸杞具有抗衰老等功能。對于腎肝虧虛，頭暈目眩，遺精消渴等癥狀有非常良好的緩解作用.