NO.3林靜英108斤減到94斤

第一階段108——102減6斤

第二階段102——97減5斤

第三階段97——94減3斤

合計(jì)共減：14斤

具體做法：

第1階段：每天喝8杯綠茶水，并堅(jiān)持每天吃一粒安利的VC片。

前三天其實(shí)不是特別難熬，我的第一天過(guò)得很輕松什么都沒(méi)吃，喝了８杯綠茶（MM們可以根據(jù)自己的喜好選擇玫瑰、菊花、綠茶、決明子、烏龍茶等，都是很好的減肥茶哦。）第二天下午看到室友津津有味的啃著雞腿真有點(diǎn)受不了，不過(guò)還是堅(jiān)持住了，照例喝了8杯綠茶。第三天明顯感覺(jué)身體很虛，于是我選擇了睡覺(jué)，照例又喝了8杯水。3天就這樣過(guò)去了，成功瘦了6斤，讓我非常開(kāi)心。