苦瓜減肥 一周可減5斤
第6天
早飯：面包火腿各3片。
中飯：一碗飯，若干炒菜。
晚飯：一大碗西紅柿面。
夜宵：麻辣小龍蝦18只，啤酒兩杯。
感受：今天的兩根苦瓜分別在上午8點30分和下午6點吃的，苦瓜糊糊喝得我一直想吐。堅持沒稱體重，打算堅持一周后再感受效果。不過感覺褲子沒那么緊了，至少吃完飯不用松開腰帶。
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